Voici trois suggestions de soupes délicieuses qui peuvent contribuer à purifier le foie et les reins grâce à leurs ingrédients naturellement détoxifiants :
1. Soupe au brocoli et au curcuma
Le brocoli est riche en antioxydants et en fibres, tandis que le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à protéger le foie et à stimuler la production de bile, facilitant ainsi la digestion et la détoxification.
Ingrédients :
- 1 brocoli
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 litre de bouillon de légumes
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel, poivre au goût
Instructions :
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Ces friandises sont tellement incroyablement bonnes que nous les préparons pour la troisième fois cette semaine !
