Le raisin est un fruit qui est non seulement délicieux mais aussi très sain, le saviez-vous ? Source naturelle de vitamines et de minéraux, c’est un ingrédient exceptionnel pour le soin de notre corps.
Traube
Cependant, très peu de gens connaissent vraiment les vertus du raisin. Aujourd’hui, nous les découvrons ensemble. Tout d’abord, il faut faire la distinction entre les raisins de cuve et les raisins de table.
Le premier passe par un traitement et un processus de production spéciaux et est cultivé à dessein pour obtenir le délicieux nectar qu’est le vin . Cependant, le second est destiné à la consommation, sucré mais moins calorique que le premier.
Les raisins noirs (y compris les variétés rouge-rose-violet) et les raisins blancs (y compris les variétés vert-jaune) sont riches en fibres et en potassium, mais aussi en certains phytonutriments tels que le resvératrol , qui a des propriétés antioxydantes qui peuvent protéger notre corps dès le début des maladies cardiovasculaires et des maladies articulaires .
Velouté de carotte à la Vache qui rit : Facile et rapide
Pommes de terre sautées au bacon
Salade aux œufs, simple comme bonjour et qui a plus de goût !
Baguette Maison Très Croustillante – Recette Simple pour un Pain Parfait
Recette de madeleine : incroyable
Biscuits Bonhommes en Pain d’Épices – Les Incontournables de Noël
Tarte au prosciutto et aux tomate
J’utilise de la purée de pommes de terre et 1 œuf !
Délicieux Dômes Chocolat et Praliné avec Mousse de Mascarpone
