L’eau d’avoine est l’une des boissons les plus efficaces pour perdre du poids grâce aux propriétés de cette céréale nutritive. En plus de nous faire sentir plus rassasiés et de nous faire manger moins, l’eau d’avoine est très riche en fibres, ce qui est essentiel pour perdre du poids.
L’avoine est l’une des céréales les plus complètes et contient des glucides rapidement absorbés, des protéines, des acides aminés essentiels, des acides gras, des fibres, des vitamines et des minéraux.
LASUITEALAPAGESUIVANTE
Muffins Courgette et « Chorizo » de Bœuf
Aiguillettes de Poulet Sauce Crémeuse au Chorizo
Pâte filo aux poires, noix et raisins secs
Gratin Réconfortant de Chou-Fleur, Pommes de Terre, Fromage et Jambon
Biscuits au chocolat : une délicieuse collation avec seulement 2 ingrédients !
Pâte feuilletée et tresse au chocolat
Cup Cake – 5 minutes, fond dans la bouche dès la première bouchée, simple à réaliser…
Biscuits Apéro à la Moutarde et au Comté – Croquants et Savoureux
Exploiter la puissance du bicarbonate de soude pour lutter contre les nuisibles
