Pour un effet anti-inflammatoire direct, vous pouvez appliquer des tranches d’oignon sur la poitrine. Placez-les dans un tissu fin, puis fixez-les sur votre poitrine pendant environ 30 minutes. Les composés actifs de l’oignon traversent la peau, aidant à réduire la congestion et à apaiser l’inconfort thoracique, à la manière d’un cataplasme naturel.

Une tisane d’oignon pour renforcer les défenses immunitaires

Si vous supportez le goût, la tisane d’oignon est un excellent remède contre le rhume. En faisant bouillir quelques tranches d’oignon pendant 10 à 15 minutes, vous obtiendrez une boisson apaisante pour les voies respiratoires. Ajoutez du miel et du citron pour améliorer le goût et renforcer l’effet antibactérien et antiviral de cette infusion.

Recette rapide :

1. Faites bouillir quelques tranches d’oignon dans de l’eau pendant 10-15 minutes.
2. Ajoutez une cuillère de miel et un peu de jus de citron pour adoucir.
3. Buvez cette tisane chaude pour soulager la gorge et renforcer votre système immunitaire.

Conclusion

L’oignon, avec ses multiples bienfaits, est un allié précieux contre les symptômes du rhume. De l’inhalation aux infusions, ses propriétés décongestionnantes et anti-inflammatoires en font un remède naturel efficace et accessible pour mieux respirer.