Français:Ce dont vous avez besoin :
1 tasse de flocons d’avoine et 2 tasses de farine de blé entier
levure sèche active, 1 cuillère à soupe
1:1 cuillère à café de sel
2-2 cuillères à soupe de sirop d’érable ou de miel
huile (1 cuillère à soupe)
1/4 tasse d’eau chaude
Les garnitures de graines ou de noix (par exemple, noix, graines de lin ou graines de tournesol) sont facultatives.
Préparation
Préparez votre mélange de levure : Mélangez une cuillère à café de miel ou de sirop d’érable avec de l’eau tiède pour dissoudre la levure dans un petit plat. Attendez qu’elle commence à mousser, ce qui devrait prendre environ 5 à 10 minutes. Comme elle fait bouger la levure, c’est une étape très importante.
Incorporez les ingrédients secs : Mélangez les flocons d’avoine, le sel et la farine de blé entier dans un grand bol. Mélangez bien.
Recette de crêpes
Soupe Crémeuse de Chou-Fleur au Cheddar – Un Velouté Réconfortant et Savoureux
Voici une recette pour un pain de viande gratiné au fromage :
Délicieuse recette de daurade au four avec légumes rôtis
Tarte au saumon, poireaux et Saint-Moret
Nettoyer un ventilateur sans le démonter : un guide étape par étape
Une délicieuse recette de soupe pour perdre du poids et dégonfler le ventre
Brioche au Yaourt légère sans pétrissage sans beurre
L’eau d’avoine pour dégonfler le ventre et brûler 4 kilos par semaine
